人总是感觉很累没力气

人总是感觉很累没力气可能是病理性因素导致的，比如贫血、甲状腺功能减退等，也可能是生理性因素引起的，可通过药物治疗方式和加强生活护理的方式来进行缓解。

一、病理性因素：

1、贫血：可能是由于人体外周血中没有足够量的红细胞，无法对组织器官充分供氧，导致患者出现贫血的现象，从而导致人总是感觉很累没力气，还会伴有耳鸣、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下服用硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等药物进行治疗。

2、甲状腺功能减退：可能是由于体内的甲状腺功能减退，使甲状腺激素合成的分泌量减少，从而导致组织细胞的代谢功能低，使机体的能量摄取不足，从而使人出现总是感觉很累没力气的情况。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

二、生理性因素：可能是由于患者在日常生活中过度劳累剧烈的运动，长期熬夜，工作压力过大等生理性因素导致机体过度的劳累，使身体长期处于亚健康的状态，从而使人出现总是感觉很累没有力气的情况，应在日常生活中，放松心情、注意休息，避免过度劳累和熬夜，饮食规律，适当的进行运动。