按摩完后背一碰就疼怎么回事怎么办

按摩完后背一碰就疼可能是按摩力度过大、背部筋膜炎、颈椎病等导致的。

1、按摩力度过大：

适度按摩可以缓解肌肉和筋膜的紧张，缓解肌肉酸痛。但是如果在按摩的过程中力度过大，可能会对背部肌肉软组织产生轻微的影响，出现背部轻微损伤，造成上述情况，可以在24小时内使用冰敷，24小时后热敷来缓解症状。

2、背部筋膜炎：

是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，如果长时间背负重物、经常受寒冷刺激等因素影响，可能会对背部筋膜等组织结构产生影响，出现背部筋膜炎，在按摩后会出现上述情况，需要遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

3、颈椎病：

是因颈椎间盘退行性改变，导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调，产生椎间盘突出（或膨出）、韧带钙化、骨质增生，从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管，会导致整个肩背疼痛发僵，在按摩后会加重病情出现上述情况。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物治疗。

除此以外，还有可能是颈椎小关节错位、肩周炎等疾病导致的，需要及时就医，以免延误病情。