高血压可以吃杜仲吗

首先杜仲具有调肝补肾的作用,所以对于高血压的患者是可以吃的。对于高血压的患者主要饮食就是要保持清淡,不要吃过于咸的食物,但是也不是说一点儿都不能吃肉,建议吃一些高蛋白的食物,鸡肉、鱼肉还有牛奶这些都是可以吃的。

另外像一些精瘦肉还有牛肉这些也可以吃,但是不要多吃,要配合新鲜的蔬菜和水果进行服用,经常来说肉与菜的比例是一比四,平常多吃一些菜主要是像芹菜、豆芽、菠菜这些都是很好的蔬菜,平时还可以多吃一些水果苹果、梨、桃,这些都是可以吃的,平时对于甜食像蛋糕、巧克力这些食物最好是要少吃的。

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