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• 怎样瘦腿

  瘦腿主要是减少大腿部位堆积的脂肪。腿粗，对女性的形象和健康都影响比较大。建议大家从几个方面进行瘦腿：1、运动：可以每天300个蛙跳运动，或者每天高抬腿动作150一组，每天做3组。还可以做骑自行车的动作或骑自行车瘦大腿。每天1-3次，每次坚持30分钟。这些可帮助腿部的脂肪燃烧，减少脂肪堆积。这对腿脂肪过多的人群是有效果的。2、饮食控制：不暴饮暴食。低热量饮食，坚持每日营养餐。3、适当药物减肥：对于过于肥胖的患者，可以适当的借助健康的减肥药物控制，比如：奥利司他、左旋肉碱、轻身减肥片等。这些也是可以帮助减肥的并瘦腿的。总之：想瘦腿，最好的方式，就是运动加饮食控制。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 2175次

• 腿怎么变细

  腿粗是困扰很多女性的常见问题，让腿变细的首选的方式是改变生活方式再加上运动，因为现在的生活和工作的方式，久坐是一个很大的特点，缺乏运动。但是这件事说起来很简单，可能做起来就很难，很多人又想不太大改变又能变细，这种诉求让吸脂手术变得越来越受欢迎。但是腿部的吸脂需要有一定的适应症，吸脂手术是塑形手术，并不能减肥，如果体重严重超标或者BMI范围过大，是不适合吸脂的。如果体重相对比较正常，或者BMI指数在相对正常范围之内，是可以通过吸脂让腿变细来改变腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一个大手术，第一创伤比较大，虽然在皮肤外面看到只有一个切口，但是吸脂的区域都是在皮下，也就是整条腿的皮肤下面全是创伤的部位。第二个是恢复期比较长，也就是做完手术不可能立刻就变细变好，需要经历一个漫长的恢复期，才可以变成相对完美的状态。第三点就是需要配合运动，因为有的人皮肤相对比较松弛，在这个时候单纯吸脂并不能改善皮肤松弛的问题，如果在这种情况下配合一定量的运动，能达到更好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 3876次

• 象皮腿是怎么回事
  象皮腿是由于淋巴液回流受阻，浅层软组织体液积聚，从而导致纤维增生，脂肪硬化，筋膜增厚，肢体变粗重，从外形上看起来坚硬如象皮，因此有象皮病之称。如果病变发生在腿部，则称之为象皮腿。临床表现是光滑的皮肤转向粗糙，纤维组织不断增生，肢体呈持久性粗大，严重影响生活和工作。但是目前象皮腿在我国已经比较罕见。有些丹毒的患者也有可能会由于淋巴管炎引起淋巴管阻塞，小腿水肿出现象皮腿。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-05-04 5095次

• 象皮肿的病因与治疗
  是由于淋巴液淤积的长期刺激，使皮肤和皮下组织增生，皮皱加深，皮肤增厚变硬，粗糙，并可以刺激或者是疣状突起，外观像大象的皮肤所以叫做象皮肿。多在丝虫感染之后十到十五年才可以达到显著的表现，而斑氏丝虫一般是在热带，亚热带地区，人体淋巴系统有中间寄主蚊子作为介导造成象皮肿。目前药物治疗是最主要的方法叫做乙胺嗪，这个病不是特别多见，而且在服药之前，要经过确定才可以使用，因为任何药物都是有副作用的。平时饮食还有生活一定要注意卫生，尤其是在热带、亚热带地区，要防止蚊虫叮咬。
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  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-09-06 10712次

• 什么是外阴象皮肿
  病情分析：外阴象皮肿是指外阴像象皮，皮肤异常、肥厚、肿胀、皮纹增加、粗糙、质地坚韧，临床的表现是局部瘙痒，行动受阻，大小便困难，影响正常的性生活，如果出现合并感染，可以形成溃疡，渗出，导致疼痛加重。意见建议：比较常见的原因是因为患了结核病，丝虫病或梅毒等疾病，建议及时去正规医院检查，根据检查结果在医生指导下积极治疗。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-17 1402次

• 象皮怎样吃治胃溃疡
  病情分析：在临床上象皮具有非常好的敛疮和止血的效果，期间病人可以通过用滑石粉和象皮来加热后碾成粉末状，然后用一些温水冲服来吃就可以起到治疗胃溃疡的作用了。意见建议：建议病人最好是在医生的建议和指导下使用象皮，一定要遵医嘱，然后可以配合吃一些奥美拉唑或者香砂养胃丸等药物来促进病情的恢复。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-08-01 1502次

• 象皮腿病因
  象皮腿，医学上又称为下肢淋巴水肿，是一种由于淋巴液回流受阻而导致的病理状态。其典型特征是下肢皮肤逐渐变得粗糙、增厚，形如象皮。探究其病因，主要有以下几点：首先，寄生虫感染是导致象皮腿的重要原因之一，特别是丝虫病。这种寄生虫会阻塞淋巴管，导致
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-10-17 0次

• 甲亢象皮腿图片
  甲亢象皮腿可以通过药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等进行改善。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 45次