孕妇可以吃石膏豆腐吗

孕妇是可以吃石膏豆腐的。因为石膏豆腐中石膏的含量非常少,一般在3%左右,并且石膏就是碳酸钙,做豆腐用的石膏都是食用级别的,属于食品的添加剂,孕妇是可以吃石膏豆腐的,并且豆腐是豆制品,是很好的营养食物,经常吃可以有效的补充蛋白质以及补充钙质,对孕妇以及胎儿的身体发育有很好的补充营养的作用。

但是,吃石膏豆腐不可多吃,每天建议一百克左右就可以,吃多了以后也容易对胃肠道产生一定的刺激,引起腹胀的情况。

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