中医认为毛孔粗大可能是不注意个人卫生、饮食不当、肝火旺盛、气血不足、脾胃湿热等原因引起的，可以根据原因配合医生改善。
1、不注意个人卫生：
中医认为平时不注意个人卫生，皮肤可能会残留较多的尘埃、污垢等，影响皮肤的正常代谢，使毛孔受阻，引起毛孔粗大，需要保持皮肤清洁，洗脸时还需要注意选择温和的洗面奶。
2、饮食不当：
如果平时生活中经常吃辣椒、生姜、芥末等过于刺激的食物，或者经常吃肥肉、烧烤、油条等油腻、煎炸的食物，容易使体内生湿热，湿热之邪可能会熏蒸皮肤，从而导致毛孔粗大，平时应以清淡、易消化饮食为主，适量吃小米粥、大米粥、苹果、香蕉等食物。
3、肝火旺盛：
压力过大有可能会引起肝火旺，肝火燥热会导致毛孔堵塞，进而会引起毛孔粗大，多数患者还有可能会同时出现口干、舌燥、面红、目赤等症状，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸、当归龙荟丸等药物进行治疗，平时生活中还需要注意保持心情舒畅。
4、气血不足：
不注意休息有可能会引起气血不足，疾病会使皮肤失去气血的濡养，可能会失去弹性，出现毛孔粗大的表现，患者还有可能会同时出现注意力不集中、少气懒言等症状，可以在医生的指导下服用人参归脾丸、人参养荣丸、八珍丸等药物进行治疗，平时生活中也可以多吃一些药食同源的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，对于补气养血有帮助。
5、脾胃湿热：
暴饮暴食有可能会引起脾胃湿热，疾病会影响脾胃的运化功能，导致水湿停滞，水湿可能会泛溢肌肤，因此会出现毛孔粗大，还有可能会出现食欲不振、腹胀等症状，可以遵医嘱服用葛根芩连片、甘露消毒丸、参苓白术散等药物进行治疗。
平时洗澡时，应避免过度揉搓皮肤，以免引起破损，还要使用温和的洗护产品，避免皮肤过度受到刺激。
