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流产之后需要注意什么

周齐主任医师

首都医科大学宣武医院产科

2024-01-04157次

流产之后一般需要注意加强营养、避免熬夜、避免过度劳累、避免受凉、定期到医院复查等，若出现不适症状，应该立即就医。

1、加强营养：

流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，流产会对身体造成一定的损伤，导致免疫力下降，建议流产后加强营养，多摄入一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体的恢复。

2、避免熬夜：

平时应该养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于增强体质，提高抗病能力。

3、避免过度劳累：

流产后不要进行剧烈运动或从事重体力劳动，以免导致身体过度劳累，延长身体恢复的时间。

4、避免受凉：

平时应该根据天气的变化适当的增添衣物，注意防风保暖，避免受凉，以免感冒。

5、定期到医院复查：

应该遵医嘱定期到医院复查，可以了解身体恢复的情况，若发现异常，医生能够及时做出补救措施。

身体恢复一段时间后，可以适当进行柔和的运动，比如瑜伽、慢走等，能够促进身体的血液循环以及机体的新陈代谢，对身体有好处。

以上内容仅供参考

#流产

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