在孕期的旅途中，孕妇们会经历许多阶段和变化，其中入盆是孕晚期的一个重要标志。那么，入盆到底是什么意思呢？今天，我就带大家了解这个孕期的小秘密。

入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。

胎儿入盆时，多数孕妇会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。胎儿入盆后更加压迫到膀胱，尿频症状会更明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。是正常情况，不必过于担，可通过佩戴托腹带来缓解不适。

孕晚期是比较重要的阶段，在生活中要注意什么呢？

1、定期产检

2、适当运动

入盆是孕期的一个重要标志，它意味着胎儿已经为即将到来的分娩做好了准备。虽然入盆的过程可能因人而异，但孕妇们可以通过保持良好的姿势、注意饮食和休息以及保持心情愉悦来应对和缓解不适。