男人是指男性。男性怕冷是肾虚,也会是先天阳虚、环境过冷、消耗过度、缺铁性贫血。
1、肾虚:
肾虚时身体会出现气血不足,进而出现基础体温偏低、怕冷的现象。
2、先天阳虚:
某些男性先天体质较差,属于先天的阳虚,从小怕冷,活力不足。
3、环境过冷:
部分男性由于工作环境的寒气重,外寒进入体内,可出现怕冷的表现。
4、消耗过度:
由于消耗过度,比如房事过度,或部分男性年轻时自慰过度,导致体内阳气不足,出现怕冷的表现。
5、缺铁性贫血:
如果男性存在缺铁性贫血,体内血液中铁元素含量比较少,会影响氧气运输和代谢,体内产生热量比较少,所以会有怕冷的现象。
上述情况可用药物或者非药物疗法进行治疗,比如金匮肾气丸,可补肾阳,还可以加用温经通络的药物,比如肉桂、附子等,对助阳有一定效果。非药物疗法比如艾灸,有散寒以及温阳的作用。如果男性在生活中长期怕冷,建议前往医院进行检查。平时注重保暖,避免受寒。