一吃饭就流泪考虑是饮食刺激、过敏、血管运动性鼻炎、结膜炎、特发性面神经麻痹等原因所引起的。当身体出现不适症状后，建议及时就医。
1、饮食刺激：
如果在饮食方面喜欢吃一些辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜、芥末等，此类食物的味道比较辛辣，可能会对鼻喉部位造成刺激，辛辣物质从鼻咽腔进入鼻腔，最后也会出现流泪的现象。此时应多喝一些水，及时使用干净纸巾将眼泪擦拭干净，能够使症状逐渐得到改善。建议平时以清淡饮食为主，能够使一吃饭就流泪的情况逐渐得到缓解。
2、过敏：
如果在吃饭的时候吃了易过敏的食物，比如鱼虾、芒果等，过敏原进入体内以后，可能会引起过敏反应，表现为流眼泪、鼻痒、打喷嚏等症状，还可能会伴有皮肤瘙痒、皮肤红疹等临床表现。此时可以使用冷毛巾对眼睛部位进行冷敷，能够减轻不适症状。必要时也可以遵医嘱服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
3、血管运动性鼻炎：
该病是一种非过敏、非传染性的鼻黏膜炎症，以打喷嚏、流鼻涕、鼻痒和鼻塞为主要临床表现。一般温度变化、气体刺激、情绪波动等因素均可诱发该病，如果在吃饭的时候食物过热，或者是气味过大，均容易引起流眼泪的情况。此时可以在医生指导下应用通达滴鼻剂、鼻通滴鼻剂、复方萘甲唑啉喷剂等药物进行治疗。在应用此类药物之前，需要将鼻腔清理干净。
4、结膜炎：
该病是一种发生于结膜部位的炎症性疾病，多由微生物感染、外部刺激所引起，主要表现为畏光流泪、眼部异物感。若自身患有该疾病，在吃饭时受到气味刺激或者是热气刺激，可能会加重症状。可以在医生指导下应用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、珍珠明目滴眼液等药物进行治疗。
5、特发性面神经麻痹：
该病是面神经的非特异性炎症，患病后会导致一侧面部肌肉瘫痪，通常伴有眼裂增大、一侧眼睛闭不上或不能闭合、口角歪斜等症状，在吃饭的时候如果突然发作，也可能会有流泪症状。此时可以在医生指导下应用维生素B1片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
恢复期间需要注意多休息，避免过度劳累，同时还需要及时戒烟戒酒。
