手腕骨头突出可能是身体瘦弱、骨质增生、腱鞘囊肿、痛风、类风湿关节炎等原因引起。出现这种情况后，需要就医查出具体的病因，并在医生指导下通过药物治疗、手术治疗的方法进行改善。
1、身体瘦弱：
部分人群身体比较瘦，导致手腕部位的关节出现突出，属于一种正常的生理现象，通常不需要进行特殊的干预。此类人群可以在平时多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大虾等，对改善身体瘦弱的情况有帮助。
2、骨质增生：
如果手腕部位的骨关节出现了退行性病变的情况，会导致局部软骨遭到破坏，引起骨头突出，并伴随着疼痛的症状。患者可以在医生操作下选择骨赘切除术、关节置换术等手术治疗。
3、腱鞘囊肿：
该病的发生与关节慢性损伤有关，会导致手腕部位的关节囊以及腱鞘组织出现退行性改变，形成囊性的肿物，会诱发骨关节突出的情况，并伴随着疼痛、活动受限的症状，患者可以在操作下选择腱鞘囊肿切除术治疗。
4、痛风：
如果患者经常吃高嘌呤食物，会导致体内的尿酸升高，尿酸盐结晶在关节腔内过度沉积，容易使关节出现发红、肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下口服非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物治疗。
5、类风湿关节炎：
该病属于自身免疫性疾病，患病之后会导致体内释放炎症介质，容易使各个关节受累，引起关节畸形、关节突出等症状，并伴随着疼痛感。患者可以在医生指导下口服来氟米特片、甲氨蝶呤片、草乌甲素片等药物治疗。
在平时应做好手腕关节的保暖，同时多休息，减少重体力劳动，以免影响到疾病的恢复。
