口干舌燥一般是由于饮水过少、环境因素、饮食因素、焦虑症、糖尿病等原因引起的。如果症状加重，建议及时就医。
1、饮水过少：
如果生活中饮水过少，可能会导致身体极度缺水，从而出现口干舌燥的情况。建议患者每天保证2000毫升以上的饮水量。
2、环境因素：
如果患者所处的环境过于干燥，可能会造成身体水分流失，从而引起口干舌燥。患者可以配合使用加湿器将室内湿度保持在40%~60%之间。
3、饮食因素：
如果吃了太多过咸的食物，如咸鸭蛋、卤肉等，会使身体处于一种高渗状态，为了维持体内的水盐平衡，肾脏会排出更多的水分，从而会造成口干舌燥的情况。患者应避免食用太多过咸的食物，同时应注意多喝水。
4、焦虑症：
焦虑症患者会长期处于过度紧张、担忧、恐惧的情绪，通常会对自主神经系统造成影响，导致唾液分泌减少，从而引起口干舌燥。患者可以遵医嘱使用地西泮片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
5、糖尿病：
糖尿病患者会经常处于血糖升高的状态，导致尿液中的盐分增多，从而会造成尿量增加，使身体丢失太多水分，从而引起口干舌燥的现象。患者可以遵医嘱使用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。
在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，注意多喝水，同时应保持积极乐观的心态。
