蒲公英根具有清热解毒、消肿散结、美容养颜、增强体质、防止便秘等功效,其作用有排除毒素、活血化瘀、美容养颜、促进身体健康、帮助排泄通畅等,如果食用后身体出现不良症状,应当立即就医。
1、清热解毒:
蒲公英性质寒凉,可以清除体内热毒、肝热,能够改善上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。
2、消肿散结:
蒲公英根中含有挥发油和黄酮类化合物,能够促进血液循环、增强代谢,达到消散红肿、淤血的作用。
3、美容养颜:
蒲公英根中含有丰富的微量元素、维生素能够帮助身体排毒、缓解皮肤湿疹和炎症,具有改善雀斑,帮助皮肤美白的作用。
4、增强体质:
蒲公英根中含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养成分,能够提高机体免疫力,达到增强体质、预防感冒的能力。
5、防止便秘:
蒲公英根中富含丰富的膳食纤维,可以加快肠道功能蠕动,促进排便,便秘人群可以适量进行服用。
要注意蒲公英性寒,脾胃虚弱者过度服用,会造成腹痛、腹泻等症状,严重时会加重病情。