在中医传统中，黄芪和党参作为补气药材，被广泛用于调理身体。对于女性而言，长期适量饮用黄芪党参水，不仅能够增强体质，还能带来诸多健康益处。

一、女性长期喝黄芪党参水的好处

1、补充气血：黄芪含有丰富的微量元素和矿物质，有助于生津养血；党参则含有多糖、铁等营养物质，能够增加血红蛋白，两者结合能显著提升气血水平，特别适合气血两虚的女性。

2、降低血压：黄芪可以扩张动脉血管，促进血液循环，有助于降低血压；党参则能软化血管，辅助降低血液黏稠度，两者协同作用，对高血压患者尤为有益。

3、改善皮肤：黄芪和党参中的皂苷等多种氨基酸，能有效改善皮肤状态，使面色红润，气色提升，对面色暗沉、枯黄的女性有良好效果。

4、增强免疫力：黄芪能显著增加血中白细胞总数，增强免疫力；党参中的皂甙则具有双向调节免疫的作用，两者结合，能显著提升女性的抗病能力。

二、日常注意事项

1、禁忌食物：萝卜具有下气的作用，会降低黄芪和党参的补气功效。绿豆则具有清热解毒的作用，可能会与黄芪和党参的药性相互冲突。

2、保存药材：黄芪和党参都是中药材，容易受潮、变质。妥善保存可以确保药材的质量和效果，避免饮用变质的药材对身体造成不良影响。

综上所述，女性长期适量饮用黄芪党参水，能够带来诸多健康益处。但请注意，适量饮用是关键，过量可能导致身体不适。此外，每个人的体质不同，饮用前最好咨询专业医生或中医师的建议。