在现代生活中，随着饮食习惯的改变和生活节奏的加快，一些原本不太为人所知的健康风险逐渐浮出水面。其中，酮症酸中毒，作为一种可能由多种原因引发的严重代谢性疾病，正逐渐受到公众的关注。

一、酮症酸中毒的表现

1、食欲减退：由于胃肠道微循环功能紊乱，患者常出现恶心、呕吐、食欲下降等症状。

2、多尿与尿频：血糖急剧增高导致渗透性利尿，患者排尿次数和尿量均显著增加。

3、嗜睡与意识障碍：酮症酸中毒可影响中枢神经系统功能，轻者嗜睡，重者可能出现意识障碍甚至昏迷。

4、身体乏力：体内酮体堆积过多，超过身体代谢能力，导致身体感到极度乏力。

5、呼吸深快：酮体堆积刺激化学感受器，使呼吸中枢神经兴奋性增加，呼吸深度和频率均加快，且呼气时可能带有“烂苹果味”。

二、日常注意事项

1、饮食控制：每日摄入适量碳水化合物，控制高糖、高脂肪食物的摄入。

2、适量运动：坚持适量的运动，但要避免过度劳累。运动强度以微微出汗、不感到过度疲劳为宜。

通过本文的介绍，相信大家对酮症酸中毒有了更深入的了解。预防胜于治疗，保持良好的生活习惯是预防酮症酸中毒的关键。