血压与情绪有关系,当情绪激动或焦虑时,血压容易升高,因此,高血压患者应当尽量保持情绪的稳定,应当尽量减轻精神压力,保持心态平衡。

非药物治疗是降压治疗的基本措施,平时要保持良好的生活方式,如健康饮食、规律运动、戒烟戒酒、保持理想体重、改善睡眠和注意保暖。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测