血压与情绪有关系,当情绪激动或焦虑时,血压容易升高,因此,高血压患者应当尽量保持情绪的稳定,应当尽量减轻精神压力,保持心态平衡。
非药物治疗是降压治疗的基本措施,平时要保持良好的生活方式,如健康饮食、规律运动、戒烟戒酒、保持理想体重、改善睡眠和注意保暖。
血压与情绪有关系,当情绪激动或焦虑时,血压容易升高,因此,高血压患者应当尽量保持情绪的稳定,应当尽量减轻精神压力,保持心态平衡。
非药物治疗是降压治疗的基本措施,平时要保持良好的生活方式,如健康饮食、规律运动、戒烟戒酒、保持理想体重、改善睡眠和注意保暖。
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