腓总神经损伤在日常生活中并不少见，可能由于外伤、压迫、糖尿病等多种原因引起。那么，腓总神经损伤有哪些表现呢？

1、足下垂：当腓总神经受损后，小腿前外侧肌群失去神经支配，其中负责踝关节背屈的肌肉力量减弱或消失。这就导致患者在行走时，脚无法正常抬起，出现足下垂的现象。表现为踝关节不能主动背屈，走路时脚尖拖地，容易绊倒。

2、感觉异常：腓总神经负责小腿外侧及足背部分区域的感觉。损伤后，这些部位会出现感觉减退或丧失。患者可能会感到小腿外侧和足背麻木、刺痛、灼热或发冷等异常感觉。小腿外侧和足背的皮肤麻木，对轻触觉、痛觉的感知能力下降。

3、肌肉萎缩：由于腓总神经支配的肌肉失去神经的营养和刺激，时间一长，就会出现肌肉萎缩的情况。

腓总神经损伤时的注意事项包括以下几点：

1、避免进一步损伤：应注意保护受伤的肢体，避免再次受伤。

2、保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是容易压迫腓总神经的姿势，如长时间蹲坐、盘腿等。

腓总神经损伤可能给我们的生活带来诸多不便，但只要我们及时发现、积极治疗，并在日常生活中注意保护和康复，就有希望恢复健康。如果你或身边的人出现了上述腓总神经损伤的表现，不要惊慌，尽快就医，寻求专业的诊断和治疗。