高原反应的症状及解决措施

高原反应的症状一般有头痛、心慌、恶心呕吐、身体乏力、呼吸困难等，患病后需要及时去医院就诊，在医生明确病因后可通过多休息、吸氧等方式改善。

1、头痛：处于高原环境中，氧气含量不断降低，会使大脑缺氧，引发脑血管扩张，刺激神经末梢则会引起头痛。

2、心慌：缺氧后会导致心肌细胞代谢障碍，但心脏需要足够的氧气和养分，支撑不足则会使患者出现心慌、心悸等症状。

3、恶心呕吐：如果体内氧气降低后，对胃肠道造成了刺激，则会使胃肠道黏膜淤血、水肿，并影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，诱发患者出现恶心呕吐等异常症状。

4、身体乏力：大脑缺氧长时间得不到氧气供应，则会影响脑细胞的能量代谢，导致神经功能障碍，出现身体疲劳、乏力的症状。

5、呼吸困难：高原地区氧气分压下降，体内未获得足够的氧气，会使呼吸频率和深度增加，从而出现呼吸急促、费力的症状。

若出现了高原反应，建议及时卧床休息，减少活动，有助于降低身体的氧耗量，若缺氧的症状较严重，则需要在医生操作下进行吸氧治疗，通过氧气增加能够改善身体各组织器官的缺氧状况。