耳朵进水一般可以采用棉签吸水、咀嚼口香糖、单足跳跃、手掌吸水、牵拉耳廓等方法缓解,如果出现耳部不适症状,建议及时就医。
1、棉签吸水:
使用干净、柔软的棉签,轻轻塞入外耳道,可以吸收耳朵内进入的水,要注意棉签不要伸入过深,以免损伤鼓膜。
2、咀嚼口香糖:
在耳朵进水后,可以长时间咀嚼口香糖,通过咀嚼时耳朵产生的气流和压迫,使耳朵里的水流出。
3、单足跳跃:
在出现耳朵进水时,可以将头偏向耳朵进水一侧,抬起对侧脚,原地连续蹦跳几次,使水从耳道内流出。
4、手掌吸水:
可以将掌心挤压在进水耳朵上,并快速抬开,利用手对耳朵产生的气压方式将耳朵内的水吸出。
5、牵拉耳廓:
可以轻轻拉扯外耳廓,使外耳道形成直线,帮助耳朵中的水流出。
在平时的生活中,要注意保持耳朵的干燥和清洁,避免耳朵经常进水导致感染和发炎。