随着工作压力的增加，饮食不规律，大部分人经常会出现胃部不适，你是否以为这只是小问题？今天我们就来聊一聊一种常见的胃部疾病：慢性非萎缩性胃炎，了解其中的含义以及成因和治疗方法，让你的胃得到应有的关爱。

慢性非萎缩性胃炎是什么意思？

慢性非萎缩性胃炎，也被称为慢性浅表性胃炎，是慢性胃炎的一种类型。它指的是在致病因素的作用下，胃黏膜发生了以淋巴细胞和浆细胞浸润为主的慢性炎症，但并未出现胃黏膜的萎缩性改变。这种炎症可能伴有胃黏膜的充血、水肿、糜烂，甚至出血点，但尚未发展到萎缩性胃炎的严重阶段。

那么慢性非萎缩性胃炎是什么原因引起的呢？

其主要病因是幽门螺杆菌感染，如果平时有着不良的生活习惯或者出现了胆汁反流等情况，均会对胃黏膜造成刺激，引发非萎缩性胃炎。

针对慢性非萎缩性胃炎，可以通过服用四联药物来根除幽门螺杆菌，此外还可以遵医嘱服用促进胃动力药，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，促进食物消化，可以加快病情的恢复。

慢性非萎缩性胃炎患者的日常护理尤为重要，给大家分享几点常见的护理方法。

1、均衡饮食：食物应多样化，避免偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、熏制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。

2、定时定量：每餐不宜过饱，八分饱为宜。晚上九点后尽量不吃东西，避免宵夜。

3、适量运动：保持心情愉悦，避免长期精神紧张和压力过大。适量运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，促进胃的蠕动和排空。

慢性非萎缩性胃炎虽然听起来有些吓人，但实际上它并不可怕。只要我们了解它的成因，采取正确的治疗方法和日常护理措施，就能有效控制病情，守护我们的胃健康。记住，胃病“三分治，七分养”，让我们从改善生活习惯做起，给胃多一点关爱和呵护吧！