眩晕可能是睡眠不足、体位变化、身体过度劳累、颈椎病、脑动脉硬化症等原因导致的,可以通过多休息、口服药物等方法治疗,如果症状持续不能缓解,应及时就医。
1、睡眠不足:
长期睡眠缺乏会导致大脑疲劳,影响平衡功能,从而引起眩晕,建议每天保证7~8小时的充足睡眠,规律作息,可使症状得到缓解。
2、体位变化:
如果蹲下后突然起身,可能会导致脑部供血暂时不足,从而引发眩晕,通常不需要特殊治疗,起身时动作要缓慢进行。
3、身体过度劳累:
如果身体和精神过度疲劳可能引起身体机能失调,出现眩晕,一般适当休息后可恢复,不需要特殊处理。
4、颈椎病:
颈椎病变压迫椎动脉,影响脑部供血,可引起眩晕,可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片、颈复康颗粒等药物改善。
5、脑动脉硬化症:
血管壁增厚,管腔狭窄,脑部供血减少,导致眩晕,可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀片、血塞通软胶囊等药物治疗。
建议平时清淡饮食,低盐低脂,每天保持心情舒畅,避免紧张焦虑,如果存在基础疾病,要遵医嘱按时用药。