尿不出尿可能是水分摄入不足、前列腺增生、膀胱炎、尿道狭窄、尿道结石等原因引起的，患者应及时就医，以免延误病情。
1、水分摄入不足：
如果水分摄入较少，会减少尿液的生成，导致膀胱内的压力不足，就无法排出尿液。建议保持充足的水分，以增加膀胱压力，促进尿液的排出。
2、前列腺增生：
可能与性激素平衡失调、年龄等因素有关，导致前列腺内细胞增多、体积增大，从而压迫尿道，出现尿不出尿的情况。可在医生的指导下服用盐酸特拉唑嗪片、盐酸阿夫唑嗪片、非那雄胺片等药物治疗，能够促进病情的恢复。
3、膀胱炎：
可能是细菌感染、药物刺激等原因引起，可能会损伤膀胱黏膜，产生炎症，如果不及时治疗会影响膀胱的正常收缩功能，出现排尿困难、尿痛等情况。应遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、盐酸环丙沙星片等药物治疗，有利于病情的恢复。
4、尿道狭窄：
可能是先天发育异常、炎症、外伤因素引起，会导致尿道结缔组织增生，形成瘢痕，从而引起尿道管腔狭窄。出现排尿困难、感染、压痛等症状。可在医生的操作下进行尿道扩张术，从而达到治疗的目的。
5、尿道结石：
可能是尿道异物、饮水过少、膀胱结石等因素导致，结石在移动时可能会阻塞尿道，从而出现排尿困难、尿不出的情况。应在医生的操作下进行经尿道口取石术，将结石取出，促进病情的恢复。
日常应保持个人卫生，定期清洁私密部位，并及时更换内裤，以免滋生细菌。同时还要适当运动，如游泳、跑步等，能够增强身体素质，有利于身体健康。
