在女性的生理周期中，月经的规律性往往被视为身体健康的一个重要指标。然而，有时月经的到访并不总是那么“守时”，比如大姨妈刚走10天又来了，这样的情况无疑会让人感到困惑和担忧。那么，这究竟是怎么回事呢？

1、内分泌失调：长期熬夜、情绪波动大、饮食不均衡等因素都可能导致内分泌失调，进而影响月经周期。内分泌失调时，体内激素水平失衡，可能导致子宫内膜不规则脱落，引起出血。

2、宫颈疾病：如宫颈息肉、宫颈炎等宫颈疾病也可能导致阴道出血。尤其是宫颈息肉，在性生活刺激下容易出现接触性出血。同时，宫颈癌等恶性肿瘤也需警惕，建议及时就医检查。

3、子宫疾病：子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等子宫疾病也可能导致月经不规律或异常出血。这些疾病会影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而引起阴道不规则出血。

日常注意事项

1、均衡饮食：均衡的饮食能提供身体所需的营养素，有助于维持内分泌系统的正常运作，对调理月经有益。

2、定期运动：定期运动能促进血液循环和新陈代谢，有助于调节内分泌系统，对改善月经异常有积极作用。

如果大姨妈刚走10天又来了，且出血量较大或持续时间较长，建议及时就医检查，以便明确病因并得到针对性治疗。如果您觉得这些信息对您有所帮助，不妨点赞收藏，并分享给更多需要的朋友。