系统性红斑狼疮如何预防

概述：

预防系统性红斑狼疮，主要是提高自身的体质，增强抗病能力，所以平时要养成健康的生活方式和饮食习惯，严格戒烟戒酒，饮食作息都要有规律，定时定量进餐适当补充营养，避免挑食偏食，以增强体质。另外，也要注意避免熬夜，避免劳累，保证充足的睡眠，还要适当进行运动和锻炼，都有助于增强抗病能力。还要养成定期进行健康查体的习惯，有助于早期发现病变，早期进行正规的治疗。也要注意保暖，避免各种感染，居室环境还要整洁卫生，勤通风，换气，温湿度适宜。

对症用药建议：

系统性红斑狼疮的治疗，要根据患者不同病情来决定个体化的治疗方案，通常首选糖皮质激素，具有抗免疫的作用，如果患者合并有血液系统的损害，可以选择联合环孢素或者他克莫司等治疗，如果合并有肾脏损害，通常首选环磷酰胺，或者霉酚酸酯，当然也可以酌情应用免疫球蛋白治疗，肾衰竭时则需要血液透析或腹膜透析治疗。

饮食注意：

系统性红斑狼疮的患者在饮食方面，要注意营养均衡，科学饮食，合理搭配，适当的补充营养，比如新鲜的水果蔬菜，黑木耳，蛋清，牛奶，瘦肉，鱼肉，鸡肉等，要尽量低盐低脂低糖饮食。有肾脏损害的患者，要避免吃动物内脏，海产品以及各种坚果类的食物，避免吃高脂肪高热量的食物。必要时，还要限制水和盐的摄入量。

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