荨麻疹是可以运动的,但是不能剧烈运动,可以适当的运动,而适当的运动对荨麻疹患者还有以下好处:
一、调节情绪,很多人得了荨麻疹,因为红疹剧烈瘙痒会心情不好,通过适量的运动可以调节紧张情绪,改善生理和心理状态,恢复体力和精力。
二、增强免疫力,这一点大家应该都很清楚,正常人在坚持每周运动两到三次,每次三十分钟以上就能达到提高机体免疫力的目的。而荨麻疹的发病也跟患者自身免疫系统异常有关系,因此适量的运动还能起到防治荨麻疹效果。
三、维持消化系统的功能,临床上部分荨麻疹患者也会因为病情而出现自身消化系统不好的情况,如有的患者会出现便秘,而有的则会出现腹泻。那么通过适当的运动有助于维持消化系统的正常功能,减少腹胀、便秘的情况的发生。
四、促进康复,运动能加快人体对药物的吸收效果,从某种程度上来说这也是促进病情康复的一种方式。