在感冒发烧期间不能吃的水果有橘子,柚子,以及其他一些味道比较重的水果,比如榴莲,其他的新鲜的水果都是可以吃的,可以吃的水果有苹果,香蕉,梨,葡萄等。
在感冒期间适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果,能够给身体补充丰富的维生素和植物纤维,这些丰富维生素c的摄入有利提高身体的抗病能力。
除了在水果方面,饮食要清淡,多喝水,多吃一些容易消化吸收的食物,需要避免辛辣、刺激性的食物的摄入。
在感冒发烧期间不能吃的水果有橘子,柚子,以及其他一些味道比较重的水果,比如榴莲,其他的新鲜的水果都是可以吃的,可以吃的水果有苹果,香蕉,梨,葡萄等。
在感冒期间适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果,能够给身体补充丰富的维生素和植物纤维,这些丰富维生素c的摄入有利提高身体的抗病能力。
除了在水果方面,饮食要清淡,多喝水,多吃一些容易消化吸收的食物,需要避免辛辣、刺激性的食物的摄入。
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