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• 乳腺结节做什么运动好

  乳腺增生和很多的方面有关系，当然主要和内分泌的紊乱、雌激素水平的增高有关系。那么乳腺增生预防里边就提到其中有一条就是适当的运动，运动有很多不同的方式。一般我们建议你要做有氧运动，不要过度的去劳累，特别大体力的重体力的这些劳动一般还是要避免。那么要做相对适合自己的体力，适合自己的年龄，又比较适合自己的身体状况的有氧运动。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等这些有氧运动。建议每周要运动三到四次，一次运动半个小时以上，心率能达到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的状态，应该就可以了。当然强烈的建议大家去运动，特别是有氧运动。由于运动可以给人带来很多的欢乐，当然也可以调整内分泌，使乳腺增生有明显的好转。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 11272次

• 乳腺增生做什么检查最好

  如果患者觉着自己有乳腺增生，以及增生所引起的疼痛、不舒服，那么我的建议，实际也是先到有经验的专科的科室，或者是说专科的医院，找专业的医生做一个全面的体检，如果比较年轻的患者，40岁以下，可能做一个彩超，加上医生的查体就可以了。如果说是40岁以上的病人，一般我们还要除了乳腺的彩超之外，还要结合乳腺的X线检查，也就是我们常说的钼靶，如果两个检查都有一些疑虑，可能还要结合乳腺的核磁，再进行判断。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-11-05 3379次

• 骨质增生可以做什么运动
  当出现骨质增生的时候，这是一种慢性的退行性改变的疾病。这时候平常的运动一定要适量和轻微，不能剧烈的，长时间的进行运动，像一般的慢走或者是游泳，这种类似的运动是比较好的。一般跑步或者是剧烈的爬山，爬楼梯，这种类似的运动对骨质增生都是没有好处的，会引起骨质增生的加重，会引起疼痛，会引起不适感。当骨质增生的时候，一般是先保守治疗，可以用一些营养神经活血的药物，一般能够缓解骨质增生引起的这些症状。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-04 1777次

• 乳腺增生做什么检查
  在临床上，乳腺增生的患者可以做乳腺彩超检查，这样的话可以监测患者病情的变化，而且也能够得出正确的诊断，乳腺彩超对于乳腺增生的灵敏性是非常高的，所以能够很好的确定患者乳腺增生所在的区域，而且能够显示患者的乳腺增生严不严重。另外，需要注意的是，一旦患者确诊为乳腺增生，建议患者在进行检查的同时，还要口服一些药物进行治疗，比如说有一些患者可以口服一些中成药进行治疗，像小金丸、逍遥散等，而且有一些患者还要口服三苯氧胺或者是溴隐亭进行治疗，但是这些药物的使用必须在专业医生的指导下才能应用，而且患者要每三个月做一次复查，这样可以动态的监测患者病情的变化，而且每次复查最重要的检查就是乳腺彩超。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-10 2877次

• 骨质增生可以做什么运动
  病情分析：患者可以选择关节不负重的运动，比如五点支撑的锻炼，四点支撑的锻炼，或者是直腿抬高的锻炼，蹬车轮的锻炼，游泳的锻炼都可以。意见建议：建议骨质增生的患者一定要避免关节过度负重屈伸的运动，如果进行这一类的运动会加剧关节软骨的老化和磨损，也会使骨质增生的情况更加的严重。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-24 1202次

• 乳腺增生做什么检查
  病情分析：一般情况下乳腺增生的患者应去医院做个B超检查来进行诊断，然后根据检查结果来进行治疗。建议乳腺增生的患者可以适量的服用一些乳癖消胶囊或逍遥丸等药物治疗2~3周左右。意见建议：建议乳腺增生的患者在治疗的同时饮食上应避免吃辛辣的刺激性的食物，避免吸烟喝酒。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-22 1302次

• 乳腺增生做什么运动可以治疗
  乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，虽然运动不能直接治疗乳腺增生，但适当的运动有助于缓解症状、改善乳腺血液循环，并增强身体免疫力。以下是一些建议的运动方式：1.瑜伽：瑜伽中的许多体式可以拉伸和强化胸部肌肉，改善乳腺血液循环。例如，猫牛式、眼镜蛇式
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-08-12 0次

• 乳腺结节做什么运动好
  乳腺增生和很多的方面有关系，当然主要和内分泌的紊乱、雌激素水平的增高有关系。那么乳腺增生预防里边就提到其中有一条就是适当的运动，运动有很多不同的方式。一般我们建议你要做有氧运动，不要过度的去劳累，特别大体力的重体力的这些劳动一般还是要避免。那么要做相对适合自己的体力，适合自己的年龄，又比较适合自己的
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 759次