肚子胀气可以吃苹果、香蕉、荔枝等水果。
肚子胀气吃什么水果
1、苹果:苹果内含有苹果酸以及黄酮类化合物,抗氧化比较强,并且能够刺激胃肠蠕动,帮助胃肠道的气体排出,缓解肚子胀气的症状,而且还可以调动消化酶的消化和吸收,帮助肠胃内的食物快速消化。
2、香蕉:香蕉属于淀粉质比较多的水果,能够起到润肠的作用,帮助肠胃蠕动,使肠胃内的气体排出,改善肚子胀气的情况,但香蕉属性偏寒,不可以一次性吃的太多。
3、荔枝:荔枝可以改善消化不良的情况,适当的吃一些荔枝还可以温和养胃,缓解肚子胀气,并且荔枝属于温和的水果,不会对肠胃造成刺激。
如果肚子胀气比较严重,还需要在医生的指导下服用促进肠胃动力的药物,比如多潘立酮片、莫沙必利片等,能够帮助肚子内的气体排出,缓解胀气的症状。肚子胀气的患者需要注意饮食上不能吃辛辣的食物,比如辣椒、芥末、胡椒等。
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肚子胀气吃什么食物肚子胀气在生活中比较常见,跟饮食不当、消化不良等多种因素有关系,每个人多多少少都会有吃多不消化的时候,食积肚子胀很痛苦,躺床上捱过去吧,太耗时,去医院又没时间,那该怎么办呢?吃东西吃出来的不适,还是得靠“吃”来解决,今天咱就讲一下:肚子胀气应该吃什么食物?第一点,多吃温热、易消化的软食:像小米粥、八宝粥、白粥、面条、馄饨等,可以帮助胃肠蠕动;第二点,少吃易产气的食物:像牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等;第三点,不吃寒凉、刺激性的食物:像火锅、烧烤、麻辣烫、咖啡等;第四点,联合其他助消化的方法,比如:四磨汤有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用。在中医病机方面,功能性腹胀以肠胃气滞为主,治疗当理气消胀、顺气降逆,与四磨汤的主治功效基本一致,因此常用于肚子胀气的治疗,也可以顺时针按摩一下腹部,缓解胀气的症状,饭后适当运动,促进胃肠蠕动,避免胀气的产生;第五点,及时求助医生如果你已经尝试了改变饮食方式和联合药物治疗,但还是饱受腹胀的困扰,那么就应该去找消化科医生咨询,看看是不是要进行其他治疗。如需用药,或者了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。02:14
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拉肚子吃什么水果好一,苹果,苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,营养丰富,还有糖类,有机酸、维生素,矿物质以及黄酮类营养物质都非常丰富。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻便秘等。二,荔枝,荔枝味甘微酸,有补脾益肝养血安神之效,用于脾虚久泻,胃疼,腹痛,呃逆等,身体虚寒胃寒,则适宜多吃。三,石榴,石榴味甘微酸涩,能生津止渴,收敛止泻。腹痛腹泻患者最易食用,尤其是酸石榴可治久泻,久痢,便血,脱肛等。四,杨桃,杨桃果汁中含有大量的草酸,柠檬酸,苹果酸等,能够提高胃液的酸度,促进食物的消化,达到和中消食之功效。五,橙子,橙子具有生津止渴,开胃下气帮助消化的功效,还可以预防便秘,所含的纤维素和果胶物质可以促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。01:44
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肚子胀气吃什么对于这种情况,主要考虑有可能是胃炎或者是消化不良引起,像这种情况主要是胃肠功能不好的表现。建议可以服用健胃消食片,吗丁啉等药物,还要注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,不要吃辛辣、刺激性的食物和油腻的食物。吃饭要有规律,每餐最好是吃八分饱,而且要细嚼慢咽,不要一次吃得过饱造成了胃肠道的负担。养成这些习惯之后,一定会对身体和肠胃有一定的帮助。促进胃动力的药吗丁啉,能够加强食物从胃内排空,减轻胃胀。所以,不可以长时间的吃,只要当时把病情调节过来,可以慢慢的从饮食上慢慢的改变,多吃一些含纤维素多的食物也能够起到助消化的作用。语音时长 01:34”
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胃胀气吃什么水果对于胃胀气的患者可以多吃以下几种水果:第一,西瓜。西瓜具有清热利尿、养胃促消化的功效。在胃胀气,胃部不舒服的时候可以多吃西瓜,既能够清凉止咳又能够缓解胃胀气。第二,可以吃梨。对于胃胀气的人来说,梨也是非常好的水果,它含有大量的维生素和水分,多吃梨能够有效的调理胃部。第三,苹果。苹果是水果之王,也可以舒缓胃部胀气的现象。平时要注意饮食清淡,注意多休息,多喝一些温开水,要适当的锻炼身体。语音时长 1:08”
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肚子胀气吃什么水果好病情分析:如果有肚子胀气的现象,可以适量的吃点山楂、苹果、香蕉或者木瓜等,这种食物能够刺激胃酸分泌,帮助消化,缓解消化不良引发的胀气。吃东西后不要立刻躺下休息,要适当的运动下。意见建议:平时应该注意不要吃生冷的瓜果,不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,不要吃产气量高的食物,比如山药、土豆或者豆制品,这些食物里面含有淀粉,吃了之后会导致肠道胀气的症状加重。
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胃胀气吃什么水果以下几种水果尝试一下:西瓜。西瓜具有清热利尿、养胃促消化的功效。在胃胀气,胃部不舒服的时候可以多吃西瓜,既能够清凉止咳又能够缓解胃胀气,还可以吃梨,对于胃胀气的人,梨也是非常好的水果,它含有大量的维生素和水分,多吃梨能够有效的调理胃部,平时要注意饮食清淡,注意多休息,多喝温开水,要适当的锻炼身体。
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肚子胀气吃什么水果好肚子胀气是指腹胀,患者腹胀一般可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好,但是应注意摄入量。1、苹果:肚子胀气通常是由于胃肠道内气体积聚过多引起,而苹果是日常生活中比较常见的一种水果,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等,适当的吃一些能够补充人体所需要的营养,促进胃肠蠕动,缓解腹胀的情况。2、香蕉:香蕉
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