概述:

高血压初期患者应该采取药物控制血压,还要注意控制饮食,避免吃高脂肪高食物,胆固醇食物,熏蒸腌制食品,辛辣刺激性食物。高血压患者适合低盐低脂清淡饮食。在日常生活当中要注意保证充足的睡眠,不要有熬夜的习惯,避免吸烟熏酒,保持心情舒畅。高血压与环境因素和遗传因素有一定关系,遗传因素占60%,环境因素占40%。初期并没有明显的症状,多数是由于在体检时发现血压升高,会出现头晕,头痛,耳鸣,乏力,失眠等症状。

对症用药建议:

高血压患者要根据病情的轻重来确定治疗。如果是轻微的高血压患者,可以通过控制饮食来调理,如果没有效果,要采取药物治疗。在用药物治疗时要注意,应该从小剂量开始,达到降压目的后,改用维持药量。而且不宜将血压降得过快,避免引起心,脑,肾的供血不足。年轻人的血压可以控制在120/80mmHg,老年人的血压应该控制在140/90mmHg以下。如果一种药物治疗没有效果时,可以改成两种药物联合治疗。如果是老年人收缩压增高的患者是适合用利尿剂治疗,要注意避免引起低钾血症和高钾血症的发生。最好是选择副作用小,疗效好,不易引起干咳的替米沙坦等药物进行治疗。

饮食注意:

高血压患者在日常生活当中要注意有规律的饮食习惯,要多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、西兰花、茄子、西红柿、黄瓜、角瓜、南瓜、苹果、橘子、橙子、草莓、火龙果、梨、桃等。

以上内容仅供参考

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