痛经是指行经前或经期出现下腹疼痛,坠胀并伴有腰酸或其他的不适症状。一般与精神因素、疾病有关。痛经的治疗原则主要是以止痛、镇静,对症治疗为主。心理引起的,要重视心理治疗,消除紧张和顾虑,保证足够的睡眠和休息,规律生活,适度的锻炼。痛经一般经过药物治疗和心理调理,很快就能好转的。
痛经特别疼怎么办
概述:
对症用药建议:
痛经分两种,一个是原发性的,再一个就是继发性的。原发性的是从月经开始就发生腹痛,因为前列腺分泌过多,子宫口狭窄,子宫发育不良,或者经血中带有大片的子宫内膜。继发性的痛经,是行经数年或者十几年才出现了痛经,多数都是有疾病造成的,最常见的是子宫内膜异位症,盆腔炎、盆腔充血。可以配合用点益母草颗粒,活血化瘀止痛。疼痛严重,可以口服芬必得。
饮食注意:
经期要保持饮食均衡,少吃过咸过甜的食物。吃点新鲜的蔬菜、水果如榴莲,香蕉都可以缓解痛经的。可以适量吃鸡肉,鱼肉。避免进食咖啡因。睡前可以喝适量的牛奶加点蜂蜜,可以缓解疼痛。适量吃点香蕉,香蕉含有维生素b6,能稳定情绪,并减轻腹部疼痛,一定禁食生冷、辛辣刺激性食物。如冰淇淋、烧烤、辣椒等。在经期一定要注意休息,不要做剧烈运动,避免蹦、跳等动作。
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