糖尿病前期有什么症状

糖尿病前期症状：

糖尿病前期的症状非常隐匿，所以大部分人都会忽略。糖尿病前期症状最典型的是餐前有低血糖的感觉，低血糖表现为当中午或者晚上还没进餐的时候，或者因某事延迟进餐的时候，就会发现有一点点的心慌、手抖，特别想迅速的找到食物进行补充，吃到食物之后感觉症状缓解，或者焦虑情绪得到平复。还有一种食欲亢进，也是糖尿病前期高胰岛素血症、胰岛素抵抗的重要表现，其实患者吃的饭量已经足够，可是还是觉得不满足，还是想吃，主要以食物为主，高油、高盐、辣度高的，口味特别重的食物为主也是一个最重要的症状。

糖尿病前期的诊断：

糖尿病前期的诊断标准包括以下几种，首先是空腹血糖受损，即空腹血糖≥6.1mmol/L，＜7.0mmol/L，叫空腹血糖受损；其次是糖耐量减低是餐后两小时血糖≥7.8mmol/L，＜11.1mmol/L，叫糖耐量减低；如果具备空腹血糖受损和餐后糖耐量减低，两个加起来叫糖调节受损，这种病人在临床上是糖尿病的后备军。

糖尿病前期的治疗：

糖尿病前期必须以饮食控制为主同时辅助运动治疗。在饮食上，应该先合理规划每顿饮食，每顿饭的饭量都严格要求，而且种类也要选含糖量低的食物，如主食可以选用荞麦等等粗粮又饱腹感强的食物，蔬菜选用菠菜、香麦等叶菜类或者萝卜等少淀粉的根茎类，尽量少食用汤，改为喝水。运动上应当根据自己体重指数，定制自己的运动强度，争取达到标准的体重指数，有利于减轻胰岛功能负担。

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