每次睡醒下床脚掌疼可能是由于足底筋膜炎引起的,也可能是由于长期过度活动引起的。可以通过药物治疗或适当的休息得到缓解。
为什么每次睡醒下床脚掌疼
1、足底筋膜炎:足底筋膜炎的患者由于长时间的劳累、受凉、或者穿高跟鞋,引起足底肌肉紧张,炎症物质渗出,会有乳酸堆积,肌肉僵硬,可能造成睡醒下床脚掌疼。可以口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗,如阿司匹林片等,也可以局部封闭治疗。
2、长期过度活动:每次睡醒之后下床出现脚掌疼,可能是由于前一天脚掌经过了剧烈运动或者是长期过度活动所导致的,一般多为酸胀痛,很少出现针刺样疼痛。需要适当的休息,一般不用治疗也可以自行缓解。
建议患者清淡饮食,多吃含钙高的食物,如虾皮,牛奶,豆制品。做好保暖,避免受凉。需在医生指导下服用药物,如症状加重,需及时就医。
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