肾虚的症状_妙手医生

概述：

肾虚指肾脏精气阴阳不足，分为很多种，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚的症状一般为腰酸、四肢发冷、畏寒等“寒”的症状，肾阴虚的症状通常为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等“热”症。不管是肾阴虚还是肾阳虚，出现肾虚的症状之后一般需要补肾调理，补肾不仅是补肾阴、补肾阳，更重要是补肾精。

肾虚的调理：

肾虚的患者肾不能藏精，想要补肾精，需要考虑脾肾之间的密切关系，肾乃先天之本，脾乃后天之本，脾肾之间相互作用，相互依赖，如果脾不好，不能固精，肾不好则不能藏精，因此需要选择具有脾肾双补作用的可以补肾精的药物，补肾的同时一同补脾，更好的固养肾精。如果脾胃消化不好、吃东西比较难消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。

日常注意事项:

平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，动则生阳。可以做一些慢跑、散步、打太极拳、广播体操等有氧运动。注意要避免劳累，避免熬夜，避免房劳，性生活过于频繁。饮食上应该以清淡的食物为主，多吃一些蔬菜水果，保证营养均衡。戒烟戒酒同时避免吃一些刺激性的食物。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

以上内容仅供参考

肾虚的症状

概述：

肾虚的调理：

日常注意事项:

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