贫血要忌口哪些食物

贫血病人在平时需要忌口一些高脂肪类食物比如肥肉动物奶油等，同时要避免饮用茶水，也不可以吃一些腌制食品比如咸鱼、榨菜等，可以适当的吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，红枣等，或者是通过医生指导服用相关补血药物，比如复方枸橼酸铁铵糖浆。

1、高脂肪类食物：

存在有贫血的情况在平时应当尽量避免吃一些脂肪含量过高的食物，因为进食脂肪过高可抑制人体造血功能，同时进食高脂肪食物对贫血病人消化和吸收也有影响。

2、茶水：

有贫血的情况在平时还需避免饮用茶水，因为茶叶中含有茶碱及鞣酸等成分，通常会影响铁元素吸收，容易加重缺铁性贫血。

3、腌制食品：

患有贫血在平时也不可以吃一些腌制食物，因为腌制食物当中的很多营养成分已遭到破坏，不能够补充机体所需，可能会导致贫血加重。

贫血病人在平时日常生活当中可以适当的吃一些含铁量较为丰富的食物，比如蛋黄，动物，肝脏，红枣，瘦肉等食物，必要时可通过专业医生指导服用右旋糖酐铁分散片、复方枸橼酸铁铵糖浆等药物来改善。