如何治疗经前期综合征？

经前期综合征的临床变化多样严重程度轻重不一，针对不同的患者采用不同的治疗：

第一、对于程度较轻的可以非药物治疗，比如饮食及体育锻炼，戒食咖啡因的食物影响，尤其是咖啡以及戒烟，巧克力，提倡高碳水化合物低糖、低蛋白低盐饮食，有规律适量的有氧体育锻炼，包括体操锻炼也可以改善症状。

第二、补充营养成分，补充维生素B6，碳酸镁可以减少或者是减轻多种不适。

第三、光疗，有条件的地方可以用光灯进行照射治疗。

第四、心理治疗，应急应对的训练，放松训练人际关系训练等。

程度比较重可以用药物治疗，就是抗抑郁药选择性五羟色胺，再摄取抑制剂，氟西汀，舍曲林，西太普兰，氟伏沙明，帕罗西汀；第二个就是抗焦虑药丁螺环酮，苯二氮卓类药物；第三个就是激素类的药物，口服避孕药，前列腺素抑制剂等药物，这些对于改善经前期综合症也是有效。