风寒风热怎么区别

风热与风寒多根据病因和症状来区别。

1、病因不同。风热是由于外感热邪,导致热气进入体内无法排出,出现一系列的不适症状。风寒是由于寒气侵体,引起的一系列症状。

2、症状不同。风热一般表现为面色发红、发热重、出汗比较多,一般舌尖比较偏红,整体舌苔也比较发红,咽部充血明显,手脚心偏热。而风寒一般表现为面色发青或者发白、头身紧痛、发热不重,一般感觉有比较明显的怕冷,甚至想多穿衣服,或者多盖被子,还有打喷嚏、流清鼻涕,手心脚心偏凉等症状。

患者要注意休息,不熬夜,保证充足睡眠。平时可以适当的进行体育运动,提高身体免疫力。避免剧烈运动。多喝白开水,清淡易消化饮食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。忌烟酒,浓茶,咖啡等。

以上内容仅供参考

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