很饿但是吃东西还恶心

可能是由慢性胃炎引起,此时可以吃点健脾胃的食物,如山楂片或苹果等,缓解恶心想吐的症状,严重的可以口服胃复安缓解恶心腹胀的症状。平时饮食上要注意不吃辛辣刺激生冷的食物,少吃对胃黏膜有刺激的食物和药物,饮食要规律不要暴饮暴食,一日三餐要定时定量,吃饭时要细嚼慢咽,不仅有利于营养的吸收,还可以加快胃的排空。多吃新鲜的蔬菜水果,多吃易消化的流质饮食,适当的运动。

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