血脂3.47是不是很高呢?

血脂3.47mmol/L是很高的。

血脂在化验单上的检查名称包括总胆固醇TC、甘油三酯TG以及低密度脂蛋白LDL-C等各项数据,也就是说血脂在化验单上是没有单纯的名字,而是有很多数据种类统一称为血脂的检查,根据这些检查数据是否在血脂的健康标准范围内,可以作为标准判断患有高脂血症的依据。如果血脂的浓度超过了正常值,就叫高血脂。如果这里说的血脂3.47mmol/L是指甘油三酯3.47mmol/L,属于高血脂。正常的甘油三酯水平不超过1.70mmol/L,高血脂可以引起脑血栓,冠心病,心脏病等疾病,应该将血脂控制在安全有效的范围内。

如果血脂其他检查指标都正常,可以通过饮食运动进行调理,在日常生活中建议尽量不要吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,不要熬夜,不要吸烟饮酒,坚持运动,多到户外活动,多参加一些体育活动,肥胖的话要减肥,保持正常体重,定期复查。

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