心跳过慢,医学上称为心动过缓,是指心率低于每分钟60次。对于训练有素的运动员来说,较低的心率可能是高效心脏功能的标志,但对普通成年人而言,持续的低心率可能预示着潜在的健康问题。本文将为您介绍心跳过慢的原因,帮助您更好地了解和保护心脏健康。

心跳过慢的原因

1、电解质紊乱:低钾、低镁等电解质紊乱会影响心脏电生理活动,导致心动过缓。

2、内分泌疾病:如甲状腺功能减退,会影响心脏功能,导致心率下降。

3、心脏疾病:可能导致心脏传导系统受损,使心率减慢。

日常注意事项

1、适量运动:对于非运动员人群,避免剧烈运动导致心脏负担过重。

2、管理心理压力:学会放松身心,避免长期处于高压状态。

3、定期体检:对于有心脏病家族史的人群,应更加关注心脏健康。

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以上内容仅供参考

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