在日常生活中，我们常常听到关于血压的讨论，但你是否真正了解它对我们的健康意味着什么？血压，这个看似简单的数值组合，实则是反映我们心血管系统健康状况的重要指标之一。下面，我们就来聊聊当高压（收缩压）为138mmHg，低压（舒张压）为98mmHg时，这样的血压水平是否正常。

首先，我们需要明确血压的正常范围。一般来说，成年人正常的血压水平应该是高压（收缩压）小于140mmHg，且低压（舒张压）小于90mmHg。从高压来看，138mmHg虽然尚未达到高血压的诊断标准，但已经接近上限，属于高血压前期范畴。而低压98mmHg则明显超过了正常范围，属于舒张压升高的情况。因此，这样的血压水平是不正常的。

面对这样的血压水平，我们不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。以下是一些建议的应对措施。

1、限制高盐食品

2、家庭血压监测

血压，这个与我们健康息息相关的数值，需要我们给予足够的关注和重视。让我们从现在做起，为自己的健康加分！