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• 宝宝吃山药的好处有哪些

  山药是药食同源的，既是食物也是药物，从药理学来讲山药性味甘、平，归于脾、肺、肾经，所以对于宝宝来讲，吃山药的好处是非常多的，具体如下：第一，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有健脾益胃、补肾的功效，可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状，所以有很多治疗腹泻的药物含有山药。第二、能够滋补肺阴，对有呼吸系统疾病、长期咳嗽的孩子有很大的帮助。第三，含有多种的维生素和微量元素，补充营养方面是很好的。所以，不管是任何年龄的孩子，添加辅食以后都是可以吃山药的，对于宝宝的健康是有很多好处的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 5073次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4023次

• 山药粉对牙龈萎缩有用吗
  山药粉内虽然含有多种营养物质，特别是含有比较丰富的维生素C，这种物质对牙龈组织的健康还是有一定的作用，可以适当吃一些，在辅助治疗方面应该说有一定的促进作用。但是食物毕竟是食物，想要达到药物层次的治疗水平还是比较难，何况牙龈萎缩是一种不可逆而且还是病情反复的一种症状表现，即使通过手术以及药物的组合治疗都很难达到理想效果，所以更不要说通过食疗的方式就可以治愈牙龈萎缩了，这是一个基本上的概念上的问题，请大家知晓一下。牙龈萎缩很常见，其中最重要的诱因就是牙周炎。牙周炎会造成牙体支持组织的持续感染，造成一系列不可逆的病变，治疗这种病因的牙龈萎缩只能先控制牙周炎的病情，然后通过手术的方式才可能恢复牙龈的附着状态。
  语音时长 01:30”
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-10-12 1505次

• 山药粉煮水慢性腹泻
  对于脾虚引起的慢性腹泻有比较好的效果，如果是其他器质性的疾病引起的慢性腹泻，则要针对病因治疗才有利于慢性腹泻的恢复。这里所说的山药是指怀山药，是四大怀药之一，怀山药性味甘平，归脾、肺、肾经，神农本草经列为上品，是药食同源的佳品。药理实验证明，怀山药具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节肾功能、兴奋造血系统、调节神经系统的功能。经常使用不但可以增强体质、滋养皮肤、延缓衰老，而且对肾虚腰痛、痛经、肾虚精亏、食欲不振、食少便溏、脾虚泄泻、肺虚久咳、肥胖都有比较好的效果。
  语音时长 1:36”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-07 6975次

• 山药粉对牙龈萎缩有用吗
  病情分析：山药粉对牙龈萎缩作用不大。治疗牙龈萎缩主要是找到病因，对症治疗。可能是咬合创伤导致的牙龈萎缩、牙结石过多压迫牙龈萎缩。意见建议：需要去口腔牙周科或口腔综合科清除牙结石，咬合创伤可以进行调整咬合治疗。平时患者可以配合做叩齿或牙龈按摩等口腔保健操。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-06-24 601次

• 山药粉有营养吗
  病情分析：山药粉有营养。中医认为山药有健脾益肾，补气功效。山药粉是一种高营养，低热量的食品，可以放心食用，而不会有发胖的后顾之忧。山药粉中含有蛋白质，维生素，钙，铁，糖类等多种营养成分及微量元素。是一种滋补佳品。意见建议：山药粉可以用来治疗脾胃虚弱，免疫功能低下等疾病。在应用期间，患者还应注意生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，保证充足的睡眠。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-11 2407次

• 吃山药粉有什么好处
  吃山药粉有健脾养胃以及补虚止咳的作用，并且能够起到一定的补肾功效。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-18 4578次

• 吃山药粉有什么好处
  山药粉作为一种天然健康食材，近年来备受推崇。它是由山药经过精细加工研磨而成的粉末，不仅便于食用，而且保留了山药的多种营养成分。吃山药粉有诸多好处，主要包括健脾养胃、补虚止咳以及补肾等方面。首先，山药粉对于脾胃功能有着显著的调养作用。山药粉中
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次