拉稀一般是指腹泻，经常腹泻大便不成形可能是由饮食不卫生、消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠炎等原因引起，如果出现胃肠道不适症状，建议及时就医。
1、饮食不卫生：
当饮食不干净时，可能会造成大肠杆菌、沙门菌等病原体的感染，出现频繁腹泻且大便不成形的症状。建议注意饮食卫生，保持饮食的清淡，多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，有利于病情恢复。
2、消化不良：
长期暴饮暴食，可能会导致食物在肠道内无法被正常的吸收和消化，导致肠道蠕动加快，容易使大便中的水分增加，造成腹泻、大便不成形的情况。可以适当遵医嘱服用多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物治疗。
3、胃肠功能紊乱：
当胃肠功能出现异常时，导致胃酸分泌过多，在大量进食后，容易使胃肠道的动力发生异常，可能会出现大便不成形的情况。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠片、兰索拉唑肠溶片等药物治疗。
4、肠道菌群失调：
当肠道内的有害菌增多，导致肠道菌群失调时，可能导致肠功能蠕动加快，大便中的水分增加，形成稀便。可以遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物缓解。
5、肠炎：
通常是由病毒、细菌等病原体感染，使肠道黏膜出现炎症，不能及时有效地吸收水分食物中的水分，从而使大便出现稀烂不成形的情况。可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
在日常生活中，建议保持清淡饮食，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，比如胡萝卜、西红柿、苹果等，帮助缓解胃肠道不适症状。
