脚底一般指的是足底。足底麻木考虑是局部受压、鞋子不合适、多发性末梢神经炎、腰椎间盘突出症、糖尿病等原因引起的,建议及时就医。
1、局部受压:
如果长时间保持同一姿势,如久坐、久站或睡觉时压迫脚部,会导致局部血液循环不畅,引起足底麻木,建议及时改变姿势。
2、鞋子不合适:
如果穿了太紧或太硬的鞋子,挤压脚部,会影响脚部血液循环和神经传导,导致麻木,建议选择舒适、合脚的鞋子。
3、多发性末梢神经炎:
此疾病会导致出现炎症,炎症刺激会导致足底麻木,可以在医生的指导下应用维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等药物。
4、腰椎间盘突出症:
突出的椎间盘压迫脊神经根,会引起下肢麻木、疼痛等症状,可以遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊、舒筋健腰丸等药物进行治疗。
5、糖尿病:
长期高血糖会导致周围神经病变,出现足底麻木的症状,建议在医生的指导下应用考格列汀片、阿卡波糖片、达格列净片等药物进行治疗。
平时要保持健康的生活方式,合理饮食、适量运动、避免过度劳累和情绪紧张。