女人在什么时候排卵

对于月经周期正常的女性来说,在下次月经来潮的前14天左右为排卵日,而排卵日及排卵日的前5天和后4天为排卵期。

对于想要怀孕的家庭来说,排卵期同房受孕的几率是比较高的。另外在排卵期间,建议女性保持心情舒畅,不能过度紧张,同时也要注意休息,避免过度劳累,饮食要搭配合理,适当的多吃一些富含蛋白质的食物。

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