在快节奏的生活中，心动过速作为一种常见的心脏症状，日益受到人们的关注。心动过速，即心率超过正常范围，通常指每分钟超过100次，其成因复杂多样，接下来，将通过这篇文章为大家解析原因。
1、生理性因素：这是最为常见且相对轻微的原因。当我们处于紧张、焦虑、剧烈运动或摄入咖啡因等刺激性物质后，交感神经兴奋性增强，导致心脏收缩加快，心率上升。这种情况下，心动过速通常是暂时性的，休息或情绪平复后即可恢复正常。
2、植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱主要由植物神经功能障碍引起，表现为情绪不稳定、血压波动、心动过速等一系列症状。当交感神经兴奋性异常增高时，会促进肾上腺素或去甲肾上腺素的释放，这些激素作用于心脏，导致心率加快，从而产生心动过速的现象。
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症会使患者体内的甲状腺激素分泌增多，这种过量的甲状腺激素会导致身体代谢亢进和交感神经兴奋性增高，从而引发一系列症状，包括心动过速、烦躁失眠、紧张不安等。
那么患者在日常生活中应注意哪些事项呢？建议关注以下几点：
1、保持规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于稳定心率。
2、加强情绪管理：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑，保持心态平和，有助于减少心动过速的发生。
心动过速虽常见，但不可掉以轻心。通过了解其原因并采取积极的预防措施，我们可以有效减少其发生频率，保护心脏健康。记住，健康的生活方式永远是预防疾病的最佳途径。
