这里的没有月牙一般指的是手指甲上没有月牙,中医认为手指甲上没有月牙考虑是气血虚弱、肝肾不足、阳气虚衰、痰湿阻滞、情志失调等原因导致,若身体出现异常症状,应当立即就医治疗。
1、气血虚弱:
先天体质虚弱,或后天失养,如长期饮食不规律、过度劳累、久病不愈等,导致脾胃功能受损,气血生化不足,出现手指甲无月牙,且指甲颜色淡白,质地薄脆。
2、肝肾不足:
先天禀赋不足,或房劳过度,或久病及肾,导致肝肾亏虚,肝藏血,肾藏精,精血同源,肝肾不足则精血亏虚,不能滋养指甲。
3、阳气虚衰:
身体阳虚,或年老体衰,或久病伤阳,导致阳气虚衰,阳气具有温煦、推动作用,阳气虚衰则温煦无力,推动血行不畅,不能充养指甲。
4、痰湿阻滞:
饮食不节,过多摄入肥甘厚味,或脾失健运,水湿内停,聚湿生痰,痰湿阻滞经络,气血运行不畅,不能到达指甲,导则致月牙不明显。
5、情志失调:
长期精神紧张、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,导致肝气郁结,气机不畅,肝主疏泄,调畅全身气机,肝气郁结则气血运行受阻,不能滋养指甲。
平时可多吃一些温补肾阳的食物,如羊肉、牛肉、鹿肉等,避免食用生冷刺激的食物,如生鱼片、冻水果等。