总是打嗝的原因通常有饮食因素、温度变化、精神因素、消化不良、脑部肿瘤等,如出现身体不适,建议及时就医。
1、饮食因素:
进食过快会吞咽过多的空气,导致胃内气体增多,引起打嗝。可以调整饮食习惯,细嚼慢咽。
2、温度变化:
突然吸入冷空气会刺激膈肌,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,导致打嗝。需要避免突然的温度刺激。
3、精神因素:
处于精神紧张、焦虑的情况下会影响自主神经功能,引起膈肌异常收缩,出现打嗝现象,可以通过听音乐、阅读、散步等方式来放松身心。
4、消化不良:
食物在胃内停留时间过长会发酵产生大量气体,气体不能及时排出容易引发打嗝,可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
5、脑部肿瘤:
肿瘤的增大会压迫控制膈肌运动的神经,引起神经异常兴奋,出现打嗝,需要在医生的操作下进行开颅手术治疗。
在日常生活要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重胃肠道负担。