孕妇判断是漏羊水还是漏尿可以通过观察液体的颜色和气味、注意流出液体的量和频率、观察是否伴有其他症状、使用pH试纸检测、阴道检查等方法进行判断。如果感到身体不适，及时前往医院就医。
1、观察液体的颜色和气味：
羊水通常是清澈或略带乳白色的，无异味或仅有轻微的腥味。如果流出的液体量大且持续，颜色清澈或略带白色，可能是漏羊水。尿液呈淡黄色或深黄色，根据饮水量和食物摄入情况有所不同，通常带有明显的尿骚味。
2、注意流出液体的量和频率：
水破裂后，流出的液体量通常较大，可能迅速浸湿内裤或床单，一般会持续流出。漏尿的量相对较少，会在咳嗽、打喷嚏或大笑等腹压增加的情况下出现，不会持续不断地流出。
3、观察是否伴有其他症状：
漏羊水伴随有宫缩、阴道出血、腰部疼痛等症状，提示即将分娩。漏尿通常不伴有其他症状，除非是由于尿路感染等引起的尿频、尿急、尿痛等。
4、使用pH试纸检测：
羊水呈碱性，使用pH试纸检测时，试纸会变为蓝色或绿色。尿液呈酸性，检测时，试纸不会变色或变为黄色。
5、阴道检查：
孕妇不宜自行进行阴道检查，但医生可以通过阴道检查观察阴道内是否有大量液体混杂有胎脂，如果有一般是漏羊水的表现，没有该现象则是漏尿。
在日常生活，孕妇应该保持外阴部清洁干燥，使用柔软的护理巾纸或卫生巾吸收流出的液体，避免剧烈运动。
