从中医角度考虑,中医认为高血压有两种情况:一种是肝肾不足、肝阳上亢导致的。另一种情况是火热之邪上扰导致的。所以具体治疗上,前者以平肝潜阳为主,后者主要以清热利湿为主。

建议在专业中医师辨证的基础上,根据个人具体情况,采用相应的治疗方案。平时低盐低脂饮食,多运动,增强体质,注意休息,避免劳累,保证睡眠充足。

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