怀疑甲减可以到医院在专业医生的指导下抽血查一下甲功,再根据结果,看是否需要做一个甲状腺B超。也可以看一下自己没有没有甲减患者的一些症状,比如疲倦,乏力,体重增加,面色苍白,皮肤粗糙等。

平时也是可以吃一些碘含量丰富的食物,比如紫菜,海带,海鱼,可以选择加碘盐。饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物。保持心情愉悦,精神压力不要太大。

以上内容仅供参考

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